W tym roku szkolnym, przykładem lat ubiegłych, nasza szkoła realizowała Program Edukacyjno-Zdrowotny – ”Trzymaj Formę”. To inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: promującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Program "Trzymaj Formę!" pomagał rozwijać zainteresowania uczniów i kształtował ich prozdrowotne nawyki.
Organizatorami programu byli m.in.: Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polska Federacja Producentów Żywności Związek Pracodawców. Patronat nad programem objęli również Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowym Zakład Higieny, Minister Edukacji Narodowej, Minister Zdrowia, Minister Sportu i Turystyki oraz Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Warto dodać, że koordynatorem, z którym współpracowaliśmy przy realizacji programu była Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Rzeszowie.
W ramach realizacji programu w szkole nasi uczniowie poznali m.in. Talerz Zdrowia, czyli podstawy zbilansowanej diety, uczyli się jak powinno wyglądać ich odżywianie, jakie znaczenie ma różnorodność produktów w ich diecie. Ponadto dowiedzieli się jak ważny jest ruch, wysiłek fizyczny i aktywność ruchowa w prawidłowym funkcjonowaniu ich organizmów.
Wszystko to miało na celu wypracowanie u dzieci dobrych nawyków, nie tylko żywieniowych, które zapobiegną np. otyłości, ale także nawyków związanych z aktywnością fizyczną, której jak sami wiemy w obecnym czasie było zbyt mało. Dlatego też między innymi korzystali z wiedzy nauczycieli wf na temat aktywności fizycznej. Przy tez okazji bardzo dziękuję również wszystkim wychowawcom, którzy realizowali tematy związane z naszym programem.
W ramach indywidualnych działań nasi uczniowie pod okiem nauczycieli biologii- p. Gabrieli Łaby i Elżbiety Rosiak przygotowywali prezentacje multimedialne na temat zdrowego odżywiania i aktywnego spędzania czasu wolnego. Uczniowie również podejmowali próby tworzenia własnych jadłospisów. Wszystkim uczniom z klas: 5a, 6a, 6b, 7c, 8a, 8b serdecznie dziękujemy za zaangażowanie się w ten projekt. Za przygotowanie najbardziej interesujących i ciekawych prezentacji chcemy wyróżnić następujących uczniów: Aleksandrę Grzesik, Maję Cag, Natalię Głodowską, Andżelikę Szpalę, Kamilę Turską, Bartłomieja Bednarza, Jadwigę Bober, Marię Domin, Eryka Boronia oraz Samuela Rząsę.
W ramach realizacji naszego programu dobył się również konkurs na temat wiedzy o zdrowym odżywianiu: I miejsce zdobyła Wiktoria Kulasa z kl. 8a, II miejsce – Gabriela Bator z kl. 8a, III miejsce natomiast zdobyły: Jadwiga Bober kl. 8a, Wiktoria Kiszka kl. 7c, Wiktoria Szczepan z kl. 7c. Dziękujemy p. Elżbiecie Rosiak za zorganizowanie konkursu.
Podziękowania składam również uczniom klas młodszych, którzy na świetlicy szkolnej pod okiem p. Agaty Domaradzkiej pięknie przedstawili w formie rysunków jak wyobrażają sobie aktywne spędzanie czasu wolnego oraz zdrowe odżywianie. Ich prace możemy podziwiać w gablocie szkolnej poświęconej programowi Trzymaj Formę. Dziękuje również wszystkim rodzicom, którzy w tym roku szkolnym pomagali w organizacji wycieczek pieszych, propagując tym samym aktywne spędzanie czasu wolnego swoich pociech.
Z powodu pandemii nie udało nam się niestety zorganizować kiermaszu zdrowej żywności, ale mam nadzieję ze ten pomysł zrealizujemy w przyszłym roku szkolnym. Warto dodać, że zwieńczeniem naszych całorocznych działań było otrzymanie przez szkołę certyfikatu potwierdzającego nasz udział w programie.
Mając na uwadze wszystkie cele jakie przeświecały naszemu programowi mam nadzieję, że zbliżające się wakacje nasi uczniowie wraz z rodzicami spędzą aktywnie i zdrowo. Zachęcamy wszystkich do tego.
Magdalena Bartyńska – szkolny koordynator programu
